Workshop

Mindful omgaan met stress

Burn-out, een term waar je helaas niet meer langs kan kijken. De meest gerapporteerde klachten zijn stress gerelateerd; te hoge werkdruk, teveel overuren, te weinig werknemers, te weinig teamwork, te, te, te… Wat als het ook anders kan?

Niet louter droge theorie, maar interactieve oefeningen die je kan integreren in het dagelijkse leven.
Wat leer je in deze workshop?​
– Wat is stress?
– Wat is het nut van stress en wat zijn de valkuilen?
– Stress en burnout tijdig herkennen
– Mindfulness gebaseerde ontspanningstechnieken
– Energie die stress vrij maakt, constructief richting geven
– Reductie van overmatige stress
– Verhoogde focus en concentratie
– Een positievere attitude
– Van probleemfocus naar oplossingsgericht denken

Aantal deelnemers

Van 10 tot 250 personen

Talen

Nederlands

Duurtijd

2 tot 3 uur

Budgetindicatie

€40 per deelnemer

Vraag hier vrijblijvend je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve een e-mailadres in te geven
Gelieve een telefoonnummer in te geven
Gelieve het aantal deelnemers in te geven
Door een piek in de vraag naar teambuildings kunnen we momenteel geen B2C activiteiten organiseren met minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Vanwege een piek in de vraag naar teambuildings kunnen we momenteel geen catering voorzien voor activiteiten met minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Gelieve na te kijken of de datum het juiste formaat heeft (dd-mm-jjjj)
Tip: De meeste van onze activiteiten zijn volledig volgeboekt in september. In oktober boeken zal je heel wat meer mogelijkheden opleveren.
Gelieve de starttijd van je teambuilding te selecteren
Gelieve de taal van je activiteit te selecteren
Vertel ons waar je je teambuilding wil laten doorgaan

Mindful omgaan met stress

40.00

Burn-out, een term waar je helaas niet meer langs kan kijken. De meest gerapporteerde klachten zijn stress gerelateerd; te hoge werkdruk, teveel overuren, te weinig werknemers, te weinig teamwork, te, te, te… Wat als het ook anders kan?

Artikelnummer: 15612 Categorie:

Dit zeggen onze klanten

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf als eerste een beoordeling voor “Mindful omgaan met stress”