Coaching

Mindful omgaan met stress

Burn-out, een term waar je helaas niet meer langs kan kijken. De meest gerapporteerde klachten zijn stress gerelateerd; te hoge werkdruk, teveel overuren, te weinig werknemers, te weinig teamwork, te, te, te… Wat als het ook anders kan?

Niet louter droge theorie, maar interactieve oefeningen en praktische tools die je kan integreren in het dagelijkse leven.
Je leert:

  • Hoe je op een constructieve en gezonde manier met stress omgaat
  • Stresssignalen vroegtijdig herkennen en interpreteren
  • Concrete tools om jezelf tot rust te brengen
  • Vaardigheden voor verhoogde focus en concentratie
  • Van probleemfocus naar oplossingsgericht denken
  • Hoe je contact maakt met je levenskracht
  • Hoe je meer plezier in het leven creëert

Aantal deelnemers

Van 6 tot 30 personen

Talen

Nederlands, Frans

Duurtijd

2 tot 3 uur

Budgetindicatie

€40 per deelnemer (Excl. btw) Opgelet: prijs kan afwijken voor kleine groepen. Gebruik steeds onze calculator voor het berekenen van de correcte prijs.

Offerte aanvragen Prijs berekenen
Leren-omgaan-met-stress-Mindfulness-Training
Vergroten

Vraag hier vrijblijvend je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve een e-mailadres in te geven
Gelieve een geldig telefoonnummer in te geven
Vanwege een uitzonderlijk drukke periode kunnen we momenteel geen B2C-aanvragen verwerken. Onze excuses voor het ongemak.
Gelieve het aantal deelnemers in te geven
Helaas kunnen we geen B2C activiteiten organiseren voor minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Gelieve na te kijken of de datum het juiste formaat heeft (dd-mm-jjjj)
Tip: De meeste van onze activiteiten zijn volledig volgeboekt in september. In oktober boeken zal je heel wat meer mogelijkheden opleveren.
Gelieve de starttijd van je teambuilding te selecteren
Gelieve de taal van je activiteit te selecteren
Vertel ons waar je je teambuilding wil laten doorgaan
Helaas kunnen we geen catering voorzien voor activiteiten met minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Ik heb een cadeaubon of kortingscode!

Mindful omgaan met stress

€40.00

Burn-out, een term waar je helaas niet meer langs kan kijken. De meest gerapporteerde klachten zijn stress gerelateerd; te hoge werkdruk, teveel overuren, te weinig werknemers, te weinig teamwork, te, te, te… Wat als het ook anders kan?

Categorieën: ,

Dit zeggen onze klanten

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf als eerste een beoordeling voor “Mindful omgaan met stress”

Gerelateerde producten