Workshop

Quiet Mind(fulness)

Get out of your head!!!

Wil je meer stilte in je hoofd, betere focus en bewuster leven?
Meditatie is dé oplossing!

Door te mediteren leer je je aandacht beter richten op wat je écht wilt!

“Quiet the mind and the soul will speak.”

Omdat we in deze maatschappij zo gefocust zijn op de buitenwereld met de vele prikkels is het moeilijk om de off-knop van ons brein nog te vinden…

Je leert eenvoudige meditatie- en ademhalingstechnieken die snel rust brengen in je overactieve geest.

Hoe meer je mediteert, hoe meer je brein leert om minder afgeleid te geraken door de vele input die dagelijks op je afkomt. Je leert beter te focussen en meer rust te vinden in jezelf. Je kan beter omgaan met stress en de dagelijkse ratrace.

Mediteren maakt je lichter en zorgelozer, terwijl je toch meer uit je leven haalt!

Aantal deelnemers

Vanaf 10 tot 50 deelnemers

Talen

Nederlands

Duurtijd

1,5 uur

Budgetindicatie

€15 per deelnemer (excl. BTW) Opgelet: voor kleine groepen kunnen de prijzen afwijken. Gebruik altijd onze prijscalculator om de correcte prijs te berekenen.

Vraag hier vrijblijvend je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve je e-mailadres in te geven
Gelieve een geldig telefoonnummer in te geven
Vanwege een uitzonderlijk drukke periode, kunnen we momenteel geen B2C-aanvragen behandelen. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
Geef in hoeveel personen zullen deelnemen aan de activiteit
Helaas kunnen we geen activiteiten voor particulieren voorzien, onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
De datum heeft niet het juiste formaat. Gebruik dd-mm-jjjj.
Tip: Most of our activities are fully booked in September. Booking in October will give you a lot more options.
Gelieve de starttijd van je activiteit in te geven
Gelieve de taal van je activiteit in te geven
Geef in waar je de teambuilding zou willen laten doorgaan
Helaas kunnen we geen catering voorzien voor activiteiten onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
Ik heb een waardebon of kortingscode!