fbpx

Wil je een Happy Body @ Work?

Stoelyoga is dé oplossing!
Yoga op je (bureau)stoel maakt je lichaam sterker en soepeler zonder teveel inspanningen.

Toegankelijk voor iedereen.

“If you van breathe, you can do Yoga’ (B.K.S. Iyengar)

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat zitten nefast is voor onze gezondheid. Naast typische klachten zoals rug- schouder en nekproblemen, zou teveel zitten zelfs gelinkt kunnen worden aan depressies en kanker.

In deze workshop leer dat je zelfs op of naast je stoel yoga-oefeningen kan doen zodat je lichaam even rust krijgt terwijl tegelijkertijd je spieren versterkt worden.

Na een workshop stoelyoga zal werken nooit meer hetzelfde zijn!

Vraag een offerte aan

Aantal personen

Van 5 tot 50 personen

Gericht op

Bedrijven, Vrijgezellen, Toeristen

Duurtijd

Van 1 tot 2 uur

Budgetindicatie

€15 p.p.