fbpx

Get out of your head!!!

Wil je meer stilte in je hoofd, betere focus en bewuster leven?
Meditatie is dé oplossing!

Door te mediteren leer je je aandacht beter richten op wat je écht wilt!

“Quiet the mind and the soul will speak.”

Omdat we in deze maatschappij zo gefocust zijn op de buitenwereld met de vele prikkels is het moeilijk om de off-knop van ons brein nog te vinden…

Je leert eenvoudige meditatie- en ademhalingstechnieken die snel rust brengen in je overactieve geest.

Hoe meer je mediteert, hoe meer je brein leert om minder afgeleid te geraken door de vele input die dagelijks op je afkomt. Je leert beter te focussen en meer rust te vinden in jezelf. Je kan beter omgaan met stress en de dagelijkse ratrace.

Mediteren maakt je lichter en zorgelozer, terwijl je toch meer uit je leven haalt!

Vraag een offerte aan

Aantal personen

Van 5 tot 50 personen

Gericht op

Bedrijven, Vrijgezellen, Toeristen

Duurtijd

Van 1 tot 2 uur

Budgetindicatie

Vanaf €15 p.p.