Description
En petites équipes, vous relèverez cinq défis de résilience surprenants: le challenge de stress aigu, l'exercice de concentration, le test de mentalité, la mesure de déstressez-votre-équipe et l'épreuve de connexion. Chaque mission montre avec précision comment vous gérez la tension, la récupération, l'attention et la collaboration. Pendant que vous jouez, bougez et expérimentez, vous collectez des éléments de résilience pour équilibrer ensemble l'échelle de stress-résilience.
Les participants découvrent de manière directe et ludique comment la résilience fonctionne dans l'instant présent. Ils découvrent:
à quoi ressemblent leurs réactions au stress et ce qui aide à récupérer plus rapidement
les cinq éléments de résilience
comment les membres de l'équipe peuvent se renforcer mutuellement au lieu de s'épuiser
quelles petites actions font une grande différence dans la collaboration résiliente
Pas de théorie à distance, mais des insights qui émergent en le faisant réellement et qui restent en mémoire.
En bref:
Fun & mouvement: des missions courtes et surprenantes qui réveillent le corps et l'esprit
Prise de conscience avec un clin d'œil: vous découvrez ce qui aide vraiment à maintenir la concentration et l'énergie
Rire & apprendre ensemble: des moments de connexion où chacun compte
Concrètes conclusions: des conseils pratiques pour maintenir des habitudes saines
