Beschrijving
De bootcamp is een outdoor-workout waarbij verschillende elementen worden gebruikt om de oefeningen uit te voeren. Opwarming in spelvorm, triceps dips op de bank, klauteren over een muurtje, een sprintje in het gras of een circuit per twee...De aangeboden oefeningen zijn anders dan wat je gewoon bent en doen je vergeten dat je aan het sporten bent.
De natuurlijke omgeving is een meerwaarde: het groen, de zon en extra zuurstof zorgen voor een extra connectie en maken dat je op een toffe manier aan jouw fitheid werkt.
