Beschrijving
Bent u klaar om van uw teambuilding evenement een onvergetelijke ervaring vol gelach, kameraadschap en een betere houding te maken? Zoek niet verder onze hoelahoep teambuilding is de perfecte mix van plezier en fitness, ontworpen om uw teams en klassen energie te geven en tegelijkertijd een goede houding en hun welzijn te bevorderen.
Vaak zijn de heupen en bekken de opslag plaats voor trauma’s . De stress zet zich vast in de psoas. Dit is een lange spier die zich aan de kant van het lumbale gebied an de wervelkolom en de rand van het bekken bevindt. Hoelahoepen is een manier om de productie van Oxytocine ( het knuffelhormoon ) in gang te zetten en zo de aanmaak van Cortisol ( stresshormoon ) te verminderen om zo een gezondere balans binnenin jezelf te creëren.
