Wandel-/coachingervaring: "Het helende bos"

Ver weg van uw schermen, kom ontdekken hoe de natuur een krachtig hulpmiddel kan worden voor het verbeteren van teamcohesie en individueel welzijn.

Geleid door onze coach, gaat u op een zintuiglijke en reflectieve verkenning:

• Gronding en herverbinding: Door middel van eenvoudige en krachtige oefeningen leert u zich te verankeren in het moment. Herontdek stabiliteit en kalmte door u te verbinden met de grond en de omgeving om u heen.

• Lichaams- en mentale afstemming: Bewust wandelen en meditatieve pauzes in het bos helpen u uw innerlijke afstemming te hervinden. Door uw gedachten en doelen te verduidelijken, harmoniseert u uw individuele energieën ten dienste van het team.

• Intentie en aandacht: De rode draad van deze dag is de praktijk van intentie en aandacht. Hoe formuleert u een duidelijke intentie voor uzelf en voor het team? Hoe schenkt u hier uw volledige en onverdeelde aandacht aan? In deze dubbele praktijk ligt de sleutel tot succes en vervulling.

De voordelen voor uw team:

• Vermindering van stress en hernieuwde energie.

• Verbetering van luisteren en communicatie.

• Versterking van vertrouwen en wederzijdse ondersteuning.