Beschrijving
BELEEF mindful bewegen onder leiding van een Australische instructrice die gespecialiseerd is in Corporate Yoga. Perfect voor een eerste kennismaking met de vele voordelen van Yoga op een unieke manier!
HERBRON in het comfort van uw eigen huis of kantoor - de ideale mid-week pauze om even op te laden en de werkweek vol positivisme verder te zetten.
GENIET van specifiek geselecteerde muziek van kristalheldere geluidskwaliteit gemixt met zachte LIVE instructies. Sluit uw bluetooth-luidsprekers (of luidsprekers) aan om rechtstreeks in onze virtuele begeleide ontspanningssessie te duiken terwijl u intens geniet van onze muzikale reis.
DUIK onmiddellijk in een van de onderstaande opties, met een tijdschema (25min - 1u) dat past bij uw werk- of teambuilding dag!
1. Chair Yoga-Experience: onmiddellijk ontspannen aan uw bureau
2. Work-Break Yoga Experinec: rol je yogamat (of handdoek) uit voor een zachte Zen sessie
Beide opties zijn instante mood-verbeteraars en bieden een prachtige manier om lichaam en geest in beweging te brengen via eenvoudige stretches en ademhalingsoefeningen. Volledig ontspannen en re-connecteren zelf wanneer u van thuis uit werkt!
