In deze workshop zoomen we dieper in op je levensstijl als medicijn. Wat is dit nu juist en wat zijn de hoekstenen (de 7 pijlers) naar een kwaliteitsvoller leven. We belichten de filosofie van de Blue zones. De Blue zones zijn plaatsen in de wereld waar de mensen het minst welvaartziekten ontwikkelen, gelukkiger zijn, minder stress ervaren en kwaliteitsvol oud worden.

In deze praktische keynote ga je alvast naar huis met heel wat inzichten om goed voor jezelf te zorgen, maar even goed voor de ander. De medewerker krijgt haalbare instant tips en tricks mee om zijn of haar levensstijl te optimaliseren.

Deze activiteit kan doorgaan in Antwerpen, Brussel, Henegouwen, Limburg, Luik, Luxemburg, Namen, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, Waals-Brabant en West-Vlaanderen .