Hoe zou het zijn als je de week kan beginnen met een ijskast vol maaltijden en ingrediënten die klaar zijn voor gebruik? Niet meer nadenken als je na een vermoeiende dag thuis komt, geen gezeur meer over ‘wat eten we vanavond’ en je doelen makkelijker bereiken omdat die snelle take-out overbodig wordt.

Gezonde medewerkers zijn belangrijker dan ooit. En gezondheid, dat begint bij wat we eten. Een ideaal team-uitje om jouw medewerkers op een leuke manier te laten kennismaken met gezonde voeding én hoe makkelijk dit kan zijn. Leer in onze mealprep workshop hoe je op een eenvoudige manier de lekkerste lunches maakt om mee te nemen naar je werk zònder dat het jou veel extra moeite kost.

In onze workshops leggen we jou van A tot Z uit wat mealpreppen nu juist is en hoe je dit op een eenvoudige manier kan integreren in jouw leven. Ontbijtjes, lunches, avondeten én snackjes komen aan bod.

Nadat jullie toekomen en starten met een glaasje bubbels (of een alcoholvrij alternatief), krijgen jullie een eerste uitleg met een lekker snackje erbij. Omdat jullie de gerechtjes nadien mee naar huis nemen en we deze dus niet opeten tijdens de workshop, zullen de snackjes heel de sessie door op tafel blijven staan.

Na de uitleg gaan we allemaal samen aan de slag met de recepten en krijgen jullie extra uitleg over all-things-mealprep, het bewaren van voeding, de juiste bewaardozen, koken voor verschillende dieet-stijlen, enzovoort. Ik neem ook uitgebreid de tijd om op al jullie vragen te antwoorden. Na de kooksessie heeft mealpreppen geen geheimen meer voor jou en kan je thuis aan de slag met je opgedane kennis. Je neemt op het einde van de workshop de gemaakte gerechtjes mee naar huis zodat je de werkweek alvast goed kan inzetten!

Deze activiteit kan doorgaan in Antwerpen .