De Safety day start met een plenaire energy keynote ‘safe and strong at work’. Met deze keynote zetten we de toon van de dag. We trachten hier iedere deelnemer mee te krijgen in de Safety dag vibe. Op het einde wordt afgesloten met een ‘haka’ apotheose. Een persoonlijke bedrijfshaka, opgesteld in co-creatie (voordien) op basis van de bedrijfswaarden.

Na de plenaire keynote start een carrousel van workshops. De deelnemers schuiven in carrousel vorm door voor 2 van de 4 safety / gezondheidsworkshops. De workshops duren telkens ’45 min tot max. 1u30’. Een maximum van 30 personen per sessie. Er worden 4 grote thema’s behandeld: Ehbo – move – food en relax.

• Ehbo: Hartmassagetechniek en omgaan met defibrillator
• Move: Healthy back: open Vitacheck of core stability en mobiliteit
• Food: Kookdemo, ABC van gezonde voeding (energierijke voeding, suikerspiegeleducatie en impact op veiligheid)
• Relax: Slaapkwaliteit en relaxatietechnieken

Deze activiteit kan doorgaan in Antwerpen, Brussel, Henegouwen, Limburg, Luik, Luxemburg, Namen, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, Waals-Brabant en West-Vlaanderen .