Actieve teambuilding

VITACHECK – personal physical testing

Krijg een beter inzicht in je fysieke gezondheid. Leuke small group testing. Inzicht en fun!

Op basis van de Vitacheck krijg je een goed inzicht in je fysieke gezondheid. Je hebt na deze test een duidelijker beeld van je sterke/goede punten en je werkpunten. Na afloop van de activiteit kan je gerichter trainen in functie van je fysieke gezondheid.

De Vitacheck wordt afgenomen in kleine groepjes (15-30 personen – 1,5 uur) en wordt begeleidt door een ervaren health/sport coach. Jullie nemen in een rotatiesysteem testen af samen met een buddy (kleine groepjes van 2-3 personen max.) en noteert je fitscore op je Vitacheck rapport. Op het einde van de activiteit is er voldoende tijd voor Q&A.

Welke testen worden er gedaan?

  • Lichaamssamenstelling: vet-spiermassa, metabolische leeftijd
  • Lenigheid: rug en benen
  • Stabiliteit en evenwicht
  • Kracht (boven-onderlichaam, core, handkracht)
  • Optioneel: uithouding

De vitacheck is haalbaar voor iedereen. Je hoeft niet alle testen af te leggen indien het niet mogelijk is (bv. hernia). Als deelnemer krijg je meer inzicht in je fysieke gezondheid. De gegevens worden confidentieel behandeld. Dankzij de Q&A met de health coach blijf je achteraf niet met vragen zitten.

Deze activiteit kan doorgaan in .

Aantal deelnemers

Vanaf 3 tot 75 deelnemers

Talen

Nederlands, Frans, Engels

Duurtijd

2 uur

Budgetindicatie

€60 per deelnemer (excl. BTW) Opgelet: voor kleine groepen kunnen de prijzen afwijken. Gebruik altijd onze prijscalculator om de correcte prijs te berekenen.

Vraag hier je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve je e-mailadres in te geven
Gelieve een geldig telefoonnummer in te geven
Onze excuses, we verwerken helaas niet langer particuliere aanvragen.
Geef in hoeveel personen zullen deelnemen aan de activiteit
Helaas kunnen we geen activiteiten voor particulieren voorzien, onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
De datum heeft niet het juiste formaat. Gebruik dd-mm-jjjj.
Tip: Most of our activities are fully booked in September. Booking in October will give you a lot more options.
Gelieve de starttijd van je activiteit in te geven
Gelieve de taal van je activiteit in te geven
Geef in waar je de teambuilding zou willen laten doorgaan
Helaas kunnen we geen catering voorzien voor activiteiten onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
Ik heb een waardebon of kortingscode!

VITACHECK – personal physical testing

60.00

Krijg een beter inzicht in je fysieke gezondheid. Leuke small group testing. Inzicht en fun!

Beoordelingen

Reviews

There are no reviews yet.

Wees de eerste om een review te schrijven over “VITACHECK – personal physical testing”