Stressbeheersing en beheersing van het spreken in het openbaar

Stressbeheersing en beheersing van het spreken in het openbaar header image

Deze workshop combineert stressbeheersing en het spreken in het openbaar. Als specialisten, coaches en therapeuten in individuele en groepscoaching begrijpen wij de unieke uitdagingen waarmee professionals te maken hebben. Deze workshop is ontworpen om je op een persoonlijke en branchegerichte manier te helpen deze uitdagingen aan te gaan.

In het kort

Mogelijk in volgende talen

Frans

Van 5 tot 10 deelnemers

Maximum 4 uur

Tijdsduur bespreekbaar op aanvraag

Beschrijving

Wat zal je leren?

  • Stressbeheersing: Leer technieken om stress die gepaard gaat met spreken in het openbaar te beheersen, zodat je je zelfverzekerder en comfortabeler voelt tijdens je presentaties.

  • Ademhaling: Begrijp het belang van ademhaling in communicatie en ontdek praktische oefeningen om je ademhaling onder controle te krijgen.

  • Stemprojectie: Beheers de kunst van zelfverzekerd en duidelijk spreken door te werken aan je stemprojectie om je publiek te boeien.

  • Verbale, Non-verbale en Paraverbale Elementen: Ontcijfer de invloed van je woordkeuze, intonatie en lichaamstaal op je impact tijdens het spreken.

  • Meditatie: Oefen met meditatie om je concentratie, mentale aanwezigheid en zelfvertrouwen te versterken voor en tijdens je toespraken.

  • Rollenspellen: Pas de geleerde technieken toe in gesimuleerde situaties.

Foto's

https://funkey.be/wp-content/uploads/2023/10/81AA98BC-9622-409B-AFC2-9AB964C821B4_4_5005_c.jpeg

Varianten

Eigenschappen

Op basis van deze vier eigenschappen kom je snel te weten wat je van de activiteit mag verwachten. Zo kan je jouw teambuilding nog beter afstemmen op de noden van je team.

  • Teamwork
  • Competitie
  • Actie
  • Leren

Goed om te weten

  • Transportkosten:
    • 0.33/km
  • Beschikbaar in deze regio's

    Deze activiteit kan plaatsvinden in volgende regio('s)

    België
    Brussel
    Henegouwen
    Luik
    Namen
    Waals-Brabant

    Categorieën

    Op zoek naar iets gelijkaardig? Honderden teambuildings wachten op jou in de volgende categorieën.

    Loading...