Beschrijving
Tijdens deze sessies maakt de begeleider een doorlopende klankreis met onder andere gongs, klankschalen, drums en diverse percussie-instrumenten. Soms worden deze aangevuld met stem, subtiele melodieën of zachte elektronische klanken, waardoor er een gelaagd en meeslepend geluidslandschap ontstaat dat voortdurend in beweging is.
De deelnemers liggen of zitten comfortabel op een mat of stoel, vaak met gesloten ogen, en worden uitgenodigd om simpelweg aanwezig te zijn zonder iets te moeten doen of bereiken. De focus ligt op het ervaren van de klanken en de trillingen in het lichaam, die kunnen helpen om spanning los te laten en dieper te ontspannen.
Elke soundjourney is anders en wordt vaak ervaren als een persoonlijke innerlijke reis, waarbij ruimte ontstaat voor rust, reflectie en herstel.
