Mentaal welzijn op het werk

SoundOnYoga

€30 p.p. (excl. BTW)

Kristalheldere live instructies en gesynchroniseerde muziek op het geluidsniveau van uw keuze, brengen u simultaan in beweging, resulterend in een WOW-gevoel om u tegen te zeggen.

Indoor activiteiten

Yoga

€21,25 p.p. (excl. BTW)

Beleef een ontspannend bewegingsmoment samen met je collega's.

Waarom Funkey?

Jij kiest, Funkey regelt de rest
Funkey regelt jouw volledige teambuilding tot aan het event
Jarenlange expertise
Je teambuilding in handen van getrainde experts
Kwaliteit gegarandeerd
Grondige screening op de kwaliteit van onze activiteiten en partners
Groot aanbod in België
Wat je ook zoekt, wij kunnen je helpen

Teamreflecties: wat leeft er binnen jouw team?

€44 p.p. (excl. BTW)

We hebben het vaak over wat we doen, maar wat gebeurt er als we met ons team kijken naar hoe we de dingen doen? Met de teamreflecties brengen we teamleden bij elkaar, om op tafel te zetten hoe ze elk kijken naar zichzelf, het team en de manier waarop er wordt samengewerkt.

Jij kiest, Funkey regelt de rest

Funkey regelt jouw volledige teambuilding tot aan het event

Ijsbad - Veerkracht onder druk

€62,75 p.p. (excl. BTW)

Een ijsbad nemen is veel meer dan een fysieke uitdaging. Het is een moment van mentale helderheid, controle en bewuste ademhaling. In deze workshop leren deelnemers omgaan met spanning, weerstand en stress – in zichzelf en in hun omgeving.

Meer energie en welzijn op de werkvloer met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Deze keynote zit boordevol inspiratie én praktische tips om beter om te gaan met stress en meer balans te vinden tussen werk en privé. Geen droge theorie, maar een hands-on sessie die je meteen iets bijbrengt.

Ervaar rust, energie en verbinding met bedrijfsyoga - gentle hatha yoga op de mat

Vanaf €26,60 p.p. (excl. BTW)

Op zoek naar een ontspannende en toegankelijke teambuilding-activiteit? Deze bedrijfsyoga-sessies zijn speciaal ontworpen voor kleinere groepen, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt en optimaal kan genieten van de voordelen van yoga. Met een praktische benadering zorgen we ervoor dat de technieken niet alleen tijdens de sessie, maar ook daarna eenvoudig in je dagelijkse routine kunnen worden geïntegreerd. Plezier en ontspanning staan centraal en de lessen zijn voor iedereen toegankelijk en down-to-earth.

Jarenlange expertise

Je teambuilding in handen van getrainde experts

Ervaar rust, energie en verbinding met bedrijfsyoga - stoelyoga

€19,70 p.p. (excl. BTW)

Bedrijfsyoga biedt de perfecte gelegenheid om samen met je team stress los te laten en nieuwe energie op te doen. In kleinschalige sessies krijgt ieder teamlid de persoonlijke aandacht die nodig is om optimaal te profiteren van de voordelen van yoga – zonder enige ervaring nodig te hebben. Dankzij de praktische aanpak kunnen de technieken direct in de werkdag geïntegreerd worden, zodat ze ook na de sessie blijven helpen. Plezier en ontspanning staan centraal, met toegankelijke en down-to-earth lessen die voor iedereen geschikt zijn.

Meditatie

€46 p.p. (excl. BTW)

Meditatie kan enorme impact hebben op ons zijn, onze focus, onze rust, ons geluk en ons creatief denkvermogen! Een gestresseerd persoon zal zaken dan ook minder efficient aanpakken. In deze teambuilding maken we kennis met verschillende vormen van meditatie. Zo kunnen de deelnemers zelf beslissen welke vorm van meditatie het dichtste bij hun aansluit. Het is ook mogelijk om een programma op maat aan te vragen van bepaalde vormen van meditatie.

Workshop PQ coaching - positieve intelligentie

€59,30 p.p. (excl. BTW)

Positieve intelligentie of PQ (naar analogie met IQ en EQ) is de maatstaf voor je mentale fitheid. Het bepaalt de mate waarin jij op een positieve en oplossingsgerichte manier kunt omgaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven. Tijdens deze workshop sta je stil bij de verschillende mogelijke karakters van je innerlijke criticus of saboteurs die zich in de loop van je leven hebben verankerd in je stressbrein. Je leert je eigen saboteurs ontdekken via een self-assessment en je leert je saboteurs te ontmaskeren. Zo kan je vol vertrouwen een stem te geven aan je wijsheid of sereniteit op weg naar een hoger PQ.

Focus walk - Mindful walk

€43,75 p.p. (excl. BTW)

Focus walk of mindful walk: In deze sessie combineer je beweging en aandachtstraining. Je leert efficiënter te wandelen door een combinatie van wandeltechniek, ademhaling en mindfulness. Focus wandelen zorgt voor een diepe en ontspannen beleving.

Focus op het Werk: Technieken voor Verhoogde Concentratie

€50 p.p. (excl. BTW)

In een wereld vol afleidingen is het steeds moeilijker om de focus op het werk te behouden. Herken je het gevoel dat je vol goede moed aan je werk begint, maar snel afgeleid raakt door collega’s of binnenkomende e-mails? Tijdens deze sessie leer je met praktische tips en bewezen methodes hoe je jouw focus kan versterken en afleidingen te slim af bent. Samen gaan we aan de slag om een werkcultuur te creëren waarin concentratie en productiviteit centraal staan.

Bruisen van energie, dankzij koudwatertherapie

€40 p.p. (excl. BTW)

Ontdek op jullie eigen tempo en onder professionele en medische begeleiding het helende, ontspannende effect van koud water als team. Ervaar een (h)eerlijke reset van lichaam en geest en verhoog bovendien jullie immuniteit en levenskwaliteit. Kom uit je eigen comfortzone en verleg samen je met je collega's grenzen.

Duurzaam

Ritme van de kudde

Vanaf €37,50 p.p. (excl. BTW)

Laat je meevoeren door de rustgevende en verbindende kracht van paarden, terwijl je heerlijk ontspant in hangmatten. Voel de energie en harmonie van de kudde terwijl je je laat meevoeren door de opzwepende ritmes van sjamanendrums en andere instrumenten.

Feestelijk

Danseling - Dansante wandeling in de natuur

€61,25 p.p. (excl. BTW)

Danseling is een unieke teambuildingactiviteit die uitnodigt tot vertraging, dansplezier en herbronning. Tijdens een begeleide natuurwandeling met koptelefoon beweegt elke deelnemer vrij op muziek – op zijn of haar eigen ritme. De focus ligt op innerlijke rust en verbinding met jezelf én de natuur. Vanuit daar kan er op een natuurlijke manier ook contact ontstaan met anderen. Niet door te praten, maar door simpelweg te zijn en te bewegen. Meditatief, bevrijdend en verrassend diepgaand.

Indoor activiteiten

Samen tot adem komen

€52,50 p.p. (excl. BTW)

Onze adem, een krachtige tool die we te vaak als vanzelfsprekend zien. Nochtans is je ademhaling het meest effectieve én goedkoopste middel tegen stress. Tijdens deze workshop leer je samen met je team tot adem komen op een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier. Een verbindende ervaring die een echte meerwaarde biedt in het leven van je team, op korte én lange termijn.

Indoor activiteiten

Meditatie met live muziek

€30 p.p. (excl. BTW)

Druk op de pauze knop. Door meditatie leer je omgaan met stress en heb je ook minder last van angst. Meditatie is je gedachten en brein loslaten zodat er meer rust komt in lichaam en geest. Je oefent om je hoofd leeg te maken en te focussen op het hier en nu. Op deze manier bouw je veerkracht op. Je brein verdient rust. Je hoeft niet altijd ‘aan’ te staan.

Bewust Lachen!

€25 p.p. (excl. BTW)