Beschrijving
Geen klassieke spelletjes of competitie, maar een begeleide ervaring waarin teams leren omgaan met spanning en druk. Het ijsbad is vrijblijvend, veilig begeleid en fungeert als spiegel voor hoe mensen reageren onder stress.
Wat mag je verwachten?
Ademhalingsoefeningen voor rust en focus
Ijsbad (optioneel en begeleid)
Groepsopdrachten rond samenwerking
Reflectie en vertaling naar de werkcontext
Geschikt voor teams die op zoek zijn naar verdieping, focus en een ervaring die blijft hangen.
Goed om te weten
Location• Locatie van de partner in Antwerpen, Brussel, Limburg, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, Limburg, Noord-Brabant, Zeeland.
• Locatie naar keuze.
Location requirementsBenodigdheden op de locatie:
- Rustige omgeving
- Zaaltje of ruimte om met het aantal deelnemers op een yogamatje op de grond te kunnen liggen
- Wateraansluiting buiten
ClothingWat meebrengen?
- Eigen yogamatje (niet noodzakelijk, maar dan heb je wat meer comfort)
- Gemakkelijke en warme kledij
- Badkledij
- Grote en kleine handdoek
- Badjas
- Slippers
- Lunchpakket
- Drinkbus
Other- Als je zwanger bent, epilepsie hebt, of Raynauds syndroom type 2 hebt, is het niet aan te raden om mee te doen aan de workshop. Andere aandoeningen dienen op voorhand te worden besproken.
Transportkosten:
