Ontdek op jullie eigen tempo en onder professionele en medische begeleiding het helende, ontspannende effect van koud water als team. Ervaar een (h)eerlijke reset van lichaam en geest en verhoog bovendien jullie immuniteit en levenskwaliteit. Kom uit je eigen comfortzone en verleg samen je met je collega’s grenzen.

Bedrijven en organisaties die een originele teambuilding uitdaging zoeken zijn hier aan het goeie adres! Gedurende een twee en een half uur durende workshop wordt iedereen vakkundig ondergedompeld in de wetenschappelijke effecten en voordelen van koude op het lichaam en delen we tips om je ervaring zo aangenaam en veilig mogelijk te maken. Daarna gaan we samen, op eigen tempo, in het water. We sluiten af met een gezellige babbel, warme thee en koekjes.

Heb je last van hart-of vaatziekten of ben je zwanger? Dan ontvang we graag een medisch attest voor aanvang van de activiteit.

Deze activiteit kan doorgaan in Antwerpen, Brussel, Henegouwen, Limburg, Luik, Luxemburg, Namen, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, Waals-Brabant en West-Vlaanderen .