Deze energizer met koptelefoons is wetenschappelijk onderbouwd en verhoogt in korte tijd ieders energieniveau. Het doel van de activiteit is om verbinding te maken, in beweging te komen en samen plezier te hebben. Perfect voor een actieve start van de dag, een energieboost tussendoor, of een feestelijke afsluiting!

De energizer duurt 15 tot 55 minuten, afhankelijk van de rest van jullie programma. Onze gecertificeerde instructeurs begeleiden de sessie met zorgvuldig uitgekozen muziek, waardoor de vier gelukshormonen gestimuleerd worden. Deelnemers doen mee aan een reeks opbouwende, activerende oefeningen gericht op:

• Dopamine (spel & competitie)
• Oxytocine (connectie & geborgenheid)
• Serotonine (zelfreflectie & meditatie)
• Endorfine (stretch & actief bewegen)

Wat kan je verwachten van de activiteit?

• Een strategische opbouw om iedereen in beweging te krijgen.
• Een voorbereidende call om de inhoud af te stemmen op de doelgroep, het doel van de dag, en de locatie.

Wat levert het op?

• Energieke medewerkers die plezier hebben, zich verbonden voelen, en vitaliteit uitstralen.
• Een unieke en verbindende ervaring voor iedereen.

Deze activiteit kan doorgaan in .