Actieve teambuilding

Lachwandeling : bewust wandelen en lachen in de natuur

Een lachwandeling is een activiteit die elementen van wandelen en lachyoga combineert. Het doel is om zowel fysiek als mentaal welzijn te bevorderen door te genieten van de natuur en de kracht van lachen.

Hier zijn de belangrijkste aspecten van een lachwandeling:

  1. Lachen: Tijdens de wandeling worden er lachoefeningen en lachyoga-sessies gedaan. Deze oefeningen stimuleren spontaan lachen, zelfs zonder directe humoristische aanleiding. Lachen heeft vele gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van de stemming en het versterken van het immuunsysteem.
  2. Wandelen: De activiteit vindt plaats in een mooie natuurlijke omgeving, zoals een park of bos. Wandelen in de natuur heeft op zichzelf al tal van voordelen, waaronder het bevorderen van fysieke gezondheid, het verbeteren van de stemming en het verminderen van angstgevoelens.
  3. Sociale interactie: Lachwandelingen worden vaak in groepsverband georganiseerd, wat een leuke manier is om nieuwe mensen te ontmoeten en samen te genieten van een positieve ervaring. De gedeelde activiteit en het gezamenlijke lachen creëren een gevoel van verbondenheid en gemeenschap.
  4. Professionele begeleiding: Een lachwandeling wordt meestal geleid door een lachcoach of een begeleider die ervaring heeft met lachyoga. Deze persoon leidt de groep door verschillende lachoefeningen en zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt en plezier heeft.
  5. Gezondheidsvoordelen: Door de combinatie van lachen en fysieke activiteit, zoals wandelen, kan een lachwandeling bijdragen aan zowel lichamelijk als geestelijk welzijn. Het helpt bij het verminderen van stress, verbetert de ademhaling, stimuleert de bloedsomloop en verhoogt het energieniveau.

In het kort, een lachwandeling is een leuke en gezonde manier om tijd door te brengen in de natuur, waarbij je de helende kracht van lachen en beweging ervaart.

 

Deze activiteit kan doorgaan in Antwerpen, Brussel, Henegouwen, Limburg, Luik, Luxemburg, Namen, Vlaams-Brabant en Waals-Brabant .

Aantal deelnemers

Vanaf 6 tot 10 deelnemers

Talen

Nederlands

Duurtijd

2 uur

Budgetindicatie

€25 per deelnemer (excl. BTW) Opgelet: voor kleine groepen kunnen de prijzen afwijken. Gebruik altijd onze prijscalculator om de correcte prijs te berekenen.

Vraag hier je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve je e-mailadres in te geven
Gelieve een geldig telefoonnummer in te geven
Onze excuses, we verwerken helaas niet langer particuliere aanvragen.
Geef in hoeveel personen zullen deelnemen aan de activiteit
Helaas kunnen we geen activiteiten voor particulieren voorzien, onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
De datum heeft niet het juiste formaat. Gebruik dd-mm-jjjj.
Tip: Most of our activities are fully booked in September. Booking in October will give you a lot more options.
Gelieve de starttijd van je activiteit in te geven
Gelieve de taal van je activiteit in te geven
Geef in waar je de teambuilding zou willen laten doorgaan
Helaas kunnen we geen catering voorzien voor activiteiten onder de 20 deelnemers. We verontschuldigen ons voor het ongemak.
Ik heb een waardebon of kortingscode!

Lachwandeling : bewust wandelen en lachen in de natuur

25.00

Een lachwandeling is een activiteit die elementen van wandelen en lachyoga combineert. Het doel is om zowel fysiek als mentaal welzijn te bevorderen door te genieten van de natuur en de kracht van lachen.

Beoordelingen

Reviews

There are no reviews yet.

Wees de eerste om een review te schrijven over “Lachwandeling : bewust wandelen en lachen in de natuur”