Lachyoga is een uniek concept waarbij men bewust lacht met de klanken HA HO HE en HI. We beoefenen dit in groep, omdat lachen aanstekelijk is. We noemen dit lachyoga omdat we de ademhalingstechnieken en oefeningen uit de yoga halen. Dankzij de oefeningen verhogen we de zuurstofopname en krijgen we meer energie om nog meer te lachen!
Indoor
Lachyoga
We hebben een onvoorwaardelijke lach die vanuit de buik komt waardoor we deze langer kunnen aanhouden.
Lachyoga bestaat uit volgende 4 onderdelen:
- Opwarming van het lichaam met handgeklap op basis van de lachmantra HOHO HAHAHA
- 30 tot 40 lachoefeningen uit het dagdagelijks leven afgewisseld met ademhalingsoefeningen
- Lachmeditatie waarbij we van een gemaakte lach naar een spontane schaterlach gaan
- Begeleidende relaxatie om volledig tot rust te komen
Aantal deelnemers
Vanaf 5 tot 50 deelnemers
Talen
Nederlands
Duurtijd
1 tot 2 uur
Budgetindicatie
€25 per deelnemer (excl. BTW) Opgelet: voor kleine groepen kunnen de prijzen afwijken. Gebruik altijd onze prijscalculator om de correcte prijs te berekenen.
Getest en goedgekeurd
Schrijf als eerste een review
Vraag hier je offerte aan
Your request is being sent
Lachyoga
€25.00
Lachyoga is een uniek concept waarbij men bewust lacht met de klanken HA HO HE en HI. We beoefenen dit in groep, omdat lachen aanstekelijk is. We noemen dit lachyoga omdat we de ademhalingstechnieken en oefeningen uit de yoga halen. Dankzij de oefeningen verhogen we de zuurstofopname en krijgen we meer energie om nog meer te lachen!
Gerelateerde producten
-
Ontdek meer
In contact met paarden
Zin in een teambuilding vol avontuur in contact met de paarden? Op de paddock in Westmalle gaan we “back-to-nature”. De natuur, de weidse omgeving nodigt je meteen uit om tot rust te komen. Paarden zijn authentieke spiegels; oprecht, eerlijk en zonder oordeel. Durft jouw team deze uitdaging aan?
Coaching -
Ontdek meer
Kunstsmeden
Samen aan de slag om niet alleen een band maar ook jullie bedrijfsnaam of iets anders te smeden.
Artistiek en creatief -
Ontdek meer
Softskilltrainig – improvisatie
Onze trainingen zijn erop gericht om nieuwe reflexen aan te leren en te automatiseren. Openheid, flexibiliteit, echt luisteren, hier en nu zijn, teamgeest, positiviteit, (zelf)vertrouwen en creativiteit zijn sleutelwoorden in onze eigenzinnige aanpak.
Artistiek en creatief -
Ontdek meer
Percussie plezier!
De workshops zijn bij elke gelegenheid een leuke afwisselende activiteit, laten een blijvende positieve indruk na en hebben een stimulerend effect op de sfeer in de groep.
Actieve teambuilding
Reviews
There are no reviews yet.