Culinaire teambuilding

Go healthy: kookdemo op maat

Leer gezond eten met 10 punten voor sfeer en gezelligheid!

Tijdens deze “doe-workshops” maken de deelnemers gezonde gerechten onder begeleiding van een gezondheidscoach. Gezond eten lijkt vaak veel werk en gedoe, maar dat is het niet! Tijdens de workshop krijgen deelnemers veel informatie over waarom een gerecht gezond is en hoe ze het kunnen klaarmaken. Wij bieden volgende kookdemo’s aan: 

  •   Kookdemo “Gezond Ontbijt”: Het belang van gezonde vetten – Bereiding granola en havermoutpannenkoeken  

Het ontbijt maakt de start van je dag. Je merkt het misschien soms op, begint je dag al ongezond, dan volgt er vaak niet veel beterschap. Grijp de ochtendstond aan om vol energie en gezonde voet de dag te beginnen. We maken meteen voldoende, zodat je de komende dagen voorzien bent van een gezond ontbijt. 

  • Kookdemo “Gezonde Apero & Mocktail” 

Een aperitief hapje met drankje, het zit ons in het bloed, we consumeren het allemaal graag. Als we dit nu eens zouden kunnen maken met voedzame ingrediënten en een non alcoholisch aperitief. Dan zetten we al stappen in de gezonde richting. Samen toasten met collega’s? Dat kan tijdens deze workshop. 

  • Kookdemo “Gezonde Snacks”  

Tussendoortjes zijn vaak niet van het gezonde type. Leer hoe je een gezonde snack kan maken, die je lang verzadigd houdt en waar je lange tijd van kan smullen. Want niemand heeft  tijd om elke dag zijn gezond snack te bereiden. Gezellig samen gezond snack-preppen. 

  • Kookdemo “Gezonde Lunch”  

De lunch is een mooi rustmoment tijdens de werkdag. Zalig als je hier dan ook kan genieten van een vers bereide maaltijd, die niet zorgt voor de energiedip nadien. Leer basisprincipes van een goede maaltijdsalade en maak samen met je collega’s een maaltijdsalade in een superfoodwrap voor vandaag en morgen. 2 vliegen in 1 klap.

  • Kookdemo “Gezond Diner”: Bereiding van vegetarische lasagne met spinazie, geitenkaas en linzengehakt  

Aardappelen zijn dikmakers, pasta is slecht voor je darmen, vlees is niet goed voor het milieu. Weet jij nog wat je kan bereiden wat goed is voor jezelf, je gezin en de planeet? Laat ons jullie de wetenschap vertalen in een heerlijk gerecht, waarvan iedereen de vingers zal aflikken.

Tijdens de workshop krijg je de basisprincipes mee, met vele tips en tricks van hoe regelmatig gebalanceerd te koken.

Aantal deelnemers

Van 4 tot 12 personen

Talen

Nederlands

Duurtijd

1 - 1,5 uur

Budgetindicatie

€95 per deelnemer (Excl. btw) Opgelet: prijs kan afwijken voor kleine groepen. Gebruik steeds onze calculator voor het berekenen van de correcte prijs.

Vraag hier vrijblijvend je offerte aan

Gelieve je voornaam in te geven
Gelieve je achternaam in te geven
Gelieve een e-mailadres in te geven
Gelieve een geldig telefoonnummer in te geven
Vanwege een uitzonderlijk drukke periode kunnen we momenteel geen B2C-aanvragen verwerken. Onze excuses voor het ongemak.
Gelieve het aantal deelnemers in te geven
Helaas kunnen we geen B2C activiteiten organiseren voor minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Gelieve na te kijken of de datum het juiste formaat heeft (dd-mm-jjjj)
Tip: De meeste van onze activiteiten zijn volledig volgeboekt in september. In oktober boeken zal je heel wat meer mogelijkheden opleveren.
Gelieve de starttijd van je teambuilding te selecteren
Gelieve de taal van je activiteit te selecteren
Vertel ons waar je je teambuilding wil laten doorgaan
Helaas kunnen we geen catering voorzien voor activiteiten met minder dan 20 deelnemers. Onze excuses voor het ongemak.
Ik heb een cadeaubon of kortingscode!